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【区域创新】推进全面创新改革 打造“双创”成都品牌

2019-08-23 08:36 来源:华夏生活

  【区域创新】推进全面创新改革 打造“双创”成都品牌

  白羊座双子座新月给本周工作带来文书事由方面的刺激,有可能会以某个会议、事件所传递出来的爆炸性消息、新闻所触发。爱情是顾影自盼的身影。

就算学业不是很好,也不见得没出息,因为凭其自信与干练,事业亦会有所获。  :无法在移动中施放,提供的单体伤害相较飞刃也逊色不少,不推荐在PVE战斗中使用。

    小编:生日得到什么礼物最开心?  张柏芝:和家人的团聚。白羊座双子座新月给本周工作带来文书事由方面的刺激,有可能会以某个会议、事件所传递出来的爆炸性消息、新闻所触发。

    小编:你分别用多大年纪的心理状态面对:白天的工作,晚上的亲人,深夜的自己。  是个不错的驱散技能,可以移除身上所有的DOTs和debuff。

  本次获得十大游戏媒体奖项的媒体如下:新浪游戏频道、、腾讯游戏频道、游久网、18183手游、4399手机游戏网、搞趣网、1688玩、玩客、游戏多    [关于新浪游戏]  新浪游戏频道创建于1998年8月,是目前最大也同时是最早的中文游戏门户网站,日均PV5000万,首页最高PV300万/日,平均独立IP400万。

    小编:男人的哪句承诺会让你感动?“我养你啊。

  可惜心中不无缺憾,某隐忧、牵挂或祕密沉在深处。  文/  Q:现任女友总问关于前女友的事情,怎么办?  A:我不知道,为什么现任女友对前女友的事情这么感兴趣。

  女人对这些事儿还是非常敏感的,即便她不说、不代表她不在意。

  本命星与事业星对衝且‘本月之星’宝座进入最后一週倒数的这段日子,诸多不利幸有守护星在财富宫的吉兆缓衝,专注、承担、自律与收敛是重要功课。双子座新月给财务事由,不管是你个人财务,还是工作领域你手上正在忙的事,物质资源领域需要新的长久计划以应对未来的不时之需,特别是个人领域,你要为自己的薪金、理财做新评估。

      810:护腕(招募6个职业大厅手下)/腰带(获得10万神器点数)/头盔(110直接送)  820:手套(堕夜精灵尊敬)/腿(干掉8个地下城最终BOSS)  830:胸甲(完成职业大厅战役)  840:脚(2个声望崇敬)  850:肩膀(堕夜精灵崇拜)  可以通过职业大厅资源将一件职业大厅套装升级,最高至840。

  与淼淼平起平坐,两人的情感却冷淡了。

  不喜欢差距自己太远的女生。[] ◆不要让你的蓝颜知己上了你的床,以巨蟹敏感,我发觉,他对我的表示有点不正常了。

  

  【区域创新】推进全面创新改革 打造“双创”成都品牌

 
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三分钟568下!消防员集体"贪吃蛇式"跳绳爆红网络

2019-08-23 13:05:00 齐鲁晚报 分享
  多目标的话,寒冰炸弹伤害最高,可以作为默认选择。

  我们平时跳跳绳什么的,是图个娱乐健身,

  但是你有没有见过消防官兵们集体跳绳呢?

  人家可不是为了玩儿,

  而是正儿八经的在训练!

  最近,一段消防员集体跳绳的视频“爆红”,

  在这段长达3分钟的视频里,

  8名消防员在高强度高频次的摇绳中排队首尾相连,

  呈8字形循环跳绳,整个过程行云流水,

  “零失误”的成绩惊呆众多网友。

“我看到了GIF吗?”

  “我可能看到的是特效!”

  “我之前可能跳的是假绳”

  ......

  当然,消防员小哥哥们这样的跳绳方式并非“炫技”,

  而是通过这样的配合方式强化团队合作:

  “在火灾扑救现场,团队合作需要绝对的相互信任和协作。”

  截至目前,这则视频在微博上的点击量超1000万次——

消防员的跳绳和我们的跳绳有啥区别?

  据上海金山消防支队介绍,这段视频拍摄于4月13日,当时金山消防支队正在举行第十二届春季消防运动会,集体跳绳是运动会多年的“保留项目”之一。

  2名摇绳队员控绳,8名跳绳队员8字环绕,首尾相接,依次过绳,这一项目的关键在于3分钟内不失误,考验的是团队间的协作。

  2名负责摇绳的队员必须对绳速把握和力度进行掌控,调整到最适合跳绳队员的状态;8名跳绳队员则要控制好速度和频率,既不抢拍前面的队员,也不拖累后面的队员;10名队员之间,需要相互的默契和信任。

  “3分钟首尾相接不失误考验的是团队精诚合作,就像火场救援,一个环节都不能纰漏,一个战士都不能掉队。”

  每一个训练项目背后都有严肃目的

  像“跳绳”这样“寻常”的训练项目,消防部门还有不少,例如日常训练的“登楼”,不少消防中队会把附近的高楼作为训练的场地。“爬楼梯”谁不会?

  曾有一名记者跟随消防员攀爬一座20层高的大楼,战士们向楼上跑的同时,记者乘电梯到达20楼,最终到达时间消防员只比电梯慢1分多钟。

  在训练中,消防员还会背负十五六公斤重的空气呼吸器,再扛上水袋等救援用品。普通人套上这身装备就差不多扛不住,别说爬楼登高。

  但这只是消防战士平时“基本功”之一,这样的训练方式简单但“残酷”:二十几层高的大楼,一天要爬二十次。因为在火灾现场,徒步攀爬是最常遇到的情况之一,需要相应的体能和技能来应对。

  除了这些“简单粗暴”的训练项目,消防部门还有些令人匪夷所思的“奇葩”训练。

  比如专业的排爆训练中,消防员要穿上厚重的专业服装——一个头盔4.3公斤,一套衣服23公斤。“行头”上身后再进行体能锻炼:1分30秒内跳绳200下,再进行4楼登高折返跑,还要做俯卧撑。

  这时候,真正的训练才刚刚开始:消防员必须用筷子夹100粒黄豆放进一旁的啤酒瓶内,掉下一颗就不合格。

  “就是要在心跳加速,体能消耗大的情况下,训练他们的稳定性。”据介绍,排爆现场处置时间大多超2小时,其中至少40分钟需要穿着这身近30公斤的行头进行高强度排爆工作。

  令网友“惊艳”的视觉效果背后,

  都有着关键时刻能救命的针对性目标,

  以及消防员反复刻苦训练的汗水,

  像永远冲在危险第一线的消防官兵们致敬!

责编:王雪纯
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